Los celos

Los celos. Uno de los “defectos” más temidos por muchas personas que no quieren encontrar en sus parejas. Los hay quien cree que tener celos es bueno, ya que eso implica que la pareja te importa y los hay quien cree que son malos ya que denota falta de confianza en tu pareja. Considero que ambas ideologías son válidas, hasta cierto punto. Una cosa es estar alerta de no ver nada extraño, pero en caso de verlo no saltar a la primera sino confirmar las sospechas o cerrar el capítulo de alucinaciones.

Nosotros vamos a hablar de los celos “profundos”, ya que en más o menos medida todos somos celosos. Los problemáticos son los celos “sin sentido” por todo. 

Hay que tener en cuenta que la causa más común en una ruptura es la infidelidad, principalmente de ellos, pero poco a poco la sociedad está cambiando y los hombres están mejorando. No queremos decir con ello que cualquiera que encuentre y te trate bien dos días sea un hombre espectacular, sino que no todos son unos palurdos que piensan en ellos mismo.

Para evitar una situación de celos incómoda, debes tener en claro un par de puntos:

– Aclarad desde el principio el tipo de relación que quieres y cómo tratar a las personas de vuestro mismo sexo para no confundir a vuestra pareja de señales equivocadas.

– Ante una sospecha de celos, comprueba los motivos antes de enfrentarte a tu pareja. Hay que tener en cuenta que hay personas muy cariñosas con todo el mundo, no por ello tendrán un ligue a tus espaldas.

– No olvides ser tolerante, actúa con sinceridad y habla con tu pareja sobre tus preocupaciones. 

– El chantaje nunca será una buena opción. Es más, posiblemente al proporcionar esa opción la relación acabará.

– Nunca uses el tiempo que pasa con sus amig@s como un motivo de enfado. Adáptaros y salid con vuestros respectivos amigos. Lo importante es compartir y ceder.

– Tu pareja no te pertenece. Está contigo porque quiere.

Cómo reconocer alguien celos@
Quizá te encuentres en la situación que no soportes a alguien celoso de este nivel a tu lado, por el control, las escenas y la posesión que trae consigo. Muchos de los motivos de la violencia de género es por la creencia que la pareja les pertenece, además de anularle la personalidad por los nervios y el mal ambiente. Reconocerás a alguien celoso si cumple una o más de estas facetas:

– No confían en si mismos, aunque aparentemente dé imagen de lo contrario, no confían en sus potenciales, cualidades y/o recursos.

– Tienen por tanto un poco, o un mucho, baja la autoestima.

– No saben expresar bien sus sentimientos, no ponen límites.

– Si no confían en si mismos ¿creéis que confiaran en el otro? Imposible.

– Confunden amor y posesión del otro.

– Sienten una necesidad enorme de control sobre el otro.

– Tienen poca capacidad de tolerancia a la frustración.

– Suelen rivalizar con personas del propio sexo.

¿Cómo superar los celos?

– Fomentar tu vida personal.

– Evitar la comparación con otras parejas y ex-novi@s.

– No controlar sus movimientos.

– Empatía: Intenta ponerte en su piel.

– Tu pareja está contigo porque quiere. 

Esto es todo por hoy.
Esperamos que os haya gustado. 
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firmagrey

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